Move on merupakan proses yang tidak mudah untuk dilakukan. Terkadang, meskipun sudah berusaha untuk melupakan seseorang, tetapi masih saja terasa sulit untuk benar-benar melepaskan perasaan. Ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang gagal move on, diantaranya:
1. Tidak Menyadari Bahwa Hubungan Sudah Berakhir
Penyebab gagal move on yang pertama adalah tidak menyadari bahwa hubungan sudah berakhir. Terkadang seseorang masih berharap bahwa hubungan yang telah berakhir bisa kembali seperti dulu. Hal ini hanya akan membuat seseorang terus-menerus mengalami kekecewaan dan sulit untuk move on.
2. Masih Terus Mencari Tahu Tentang Mantan
Faktor lain yang menyebabkan seseorang gagal move on adalah masih terus mencari tahu tentang mantan. Seseorang akan merasa sulit untuk melepaskan perasaan jika masih terus memantau kehidupan mantan melalui media sosial atau bertanya kepada teman-teman tentang kabar mantan.
3. Tidak Menerima Kebenaran
Jika seseorang tidak menerima kenyataan bahwa hubungan sudah berakhir, maka akan sulit untuk move on. Seseorang akan terus berusaha mempertahankan hubungan meskipun sudah jelas-jelas tidak ada harapan lagi.
4. Terlalu Sering Mengingat Kenangan
Mengingat kenangan bersama mantan memang wajar dilakukan. Namun, jika terlalu sering mengingat kenangan tersebut, maka akan sulit untuk move on. Seseorang akan terus mengalami rasa sedih dan kehilangan.
5. Masih Berharap Ada Kesempatan Kedua
Hal yang paling sulit dilakukan ketika move on adalah melepaskan harapan akan kesempatan kedua dengan mantan. Seseorang akan terus berusaha mencari tahu tanda-tanda bahwa mantan masih memiliki perasaan yang sama.
6. Tidak Menemukan Kegiatan yang Menyenangkan
Jika seseorang tidak menemukan kegiatan yang menyenangkan, maka akan sulit untuk mengalihkan perhatian dari mantan. Seseorang akan terus merasa sendiri dan sulit untuk move on.
7. Terlalu Sering Menangis
Menangis memang merupakan cara yang efektif untuk melepaskan emosi. Namun, jika terlalu sering menangis, maka akan sulit untuk move on. Seseorang akan terus merasa sedih dan sulit untuk melepaskan perasaan.
8. Tidak Berbicara dengan Orang Lain
Seseorang yang sedang mengalami kegagalan move on biasanya cenderung menutup diri dan tidak berbicara dengan orang lain. Hal ini hanya akan membuat seseorang semakin merasa sendiri dan sulit untuk move on.
9. Masih Menyimpan Barang-Barang Kenangan
Menyimpan barang-barang kenangan bersama mantan hanya akan membuat seseorang semakin sulit untuk move on. Seseorang akan terus mengingat kenangan bersama mantan setiap kali melihat barang tersebut.
10. Tidak Mengambil Pelajaran dari Hubungan yang Berakhir
Jika seseorang tidak mengambil pelajaran dari hubungan yang berakhir, maka akan sulit untuk move on. Seseorang akan terus mengulangi kesalahan yang sama dan sulit untuk menemukan hubungan yang lebih baik di masa depan.
11. Tidak Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik
Jika seseorang tidak menjaga kesehatan mental dan fisik, maka akan sulit untuk move on. Seseorang akan merasa lelah dan sulit untuk melepaskan perasaan.
12. Terlalu Sering Menimbang-Nimbang
Terlalu sering menimbang-nimbang keputusan yang sudah diambil hanya akan membuat seseorang semakin sulit untuk move on. Seseorang harus berani memutuskan untuk melepaskan perasaan dan melanjutkan hidup.
13. Terlalu Sering Berharap pada Orang Lain
Terlalu sering berharap pada orang lain hanya akan membuat seseorang semakin sulit untuk move on. Seseorang harus belajar untuk mandiri dan tidak bergantung pada orang lain.
14. Tidak Menerima Dukungan dari Orang Lain
Seseorang yang sedang mengalami kegagalan move on harus belajar untuk menerima dukungan dari orang lain. Hal ini akan membantu seseorang untuk melepaskan perasaan dan menjalani hidup dengan lebih baik.
15. Tidak Mencari Solusi untuk Masalah
Jika seseorang tidak mencari solusi untuk masalah yang sedang dihadapi, maka akan sulit untuk move on. Seseorang harus berani menghadapi masalah dan mencari solusi yang tepat.
16. Terlalu Sering Mengeluh
Terlalu sering mengeluh hanya akan membuat seseorang semakin sulit untuk move on. Seseorang harus belajar untuk menghadapi masalah dengan bijak.
17. Tidak Berani Mengambil Risiko
Jika seseorang tidak berani mengambil risiko, maka akan sulit untuk move on. Seseorang harus berani mencoba hal-hal baru dan tidak takut untuk gagal.
18. Terlalu Sering Menyalahkan Diri Sendiri
Terlalu sering menyalahkan diri sendiri hanya akan membuat seseorang semakin sulit untuk move on. Seseorang harus belajar untuk menerima kegagalan dan bangkit dari kekalahan.
19. Tidak Menerima Kritik dari Orang Lain
Seseorang yang tidak menerima kritik dari orang lain hanya akan membuat dirinya semakin sulit untuk move on. Kritik dari orang lain bisa membantu seseorang untuk memperbaiki diri dan menjalani hidup dengan lebih baik.
20. Terlalu Sering Menyerah
Terlalu sering menyerah hanya akan membuat seseorang semakin sulit untuk move on. Seseorang harus belajar untuk bangkit dari kegagalan dan terus berusaha.
21. Tidak Menemukan Tujuan Hidup
Jika seseorang tidak menemukan tujuan hidup, maka akan sulit untuk move on. Seseorang harus memiliki tujuan yang jelas dan berusaha untuk mencapainya.
22. Terlalu Sering Merasa Sedih
Terlalu sering merasa sedih hanya akan membuat seseorang semakin sulit untuk move on. Seseorang harus belajar untuk menikmati hidup dan menghilangkan perasaan sedih.
23. Tidak Membuka Diri untuk Hal Baru
Jika seseorang tidak membuka diri untuk hal baru, maka akan sulit untuk move on. Seseorang harus berani mencoba hal-hal baru dan tidak takut untuk gagal.
24. Terlalu Sering Menarik Diri dari Lingkungan Sosial
Terlalu sering menarik diri dari lingkungan sosial hanya akan membuat seseorang semakin sulit untuk move on. Seseorang harus belajar untuk terbuka dan bergaul dengan orang lain.
25. Tidak Mencoba untuk Mengubah Diri Sendiri
Jika seseorang tidak mencoba untuk mengubah diri sendiri, maka akan sulit untuk move on. Seseorang harus belajar untuk melihat kekurangan diri sendiri dan berusaha untuk memperbaikinya.
26. Terlalu Sering Merasa Bersalah
Terlalu sering merasa bersalah hanya akan membuat seseorang semakin sulit untuk move on. Seseorang harus belajar untuk menerima kegagalan dan tidak menyalahkan diri sendiri secara berlebihan.
27. Tidak Menyadari Nilai Diri Sendiri
Jika seseorang tidak menyadari nilai diri sendiri, maka akan sulit untuk move on. Seseorang harus belajar untuk menghargai diri sendiri dan tidak terlalu bergantung pada orang lain.
28. Terlalu Sering Merasa Takut
Terlalu sering merasa takut hanya akan membuat seseorang semakin sulit untuk move on. Seseorang harus belajar untuk menghadapi rasa takut dan tidak terlalu takut untuk mencoba hal-hal baru.
29. Tidak Mencoba untuk Memaafkan Diri Sendiri dan Orang Lain
Jika seseorang tidak mencoba untuk memaafkan diri sendiri dan orang lain, maka akan sulit untuk move on. Seseorang harus belajar untuk memaafkan diri sendiri dan orang lain agar bisa melepaskan perasaan yang membebani.
30. Tidak Menerima Kehilangan
Jika seseorang tidak menerima kehilangan, maka akan sulit untuk move on. Seseorang harus belajar untuk menerima kehilangan dan menjalani hidup dengan lebih baik di masa depan.
Kesimpulan
Move on memang tidak mudah dilakukan. Namun, dengan mengenali faktor-faktor yang menyebabkan seseorang gagal move on, seseorang bisa lebih mudah untuk melepaskan perasaan dan melanjutkan hidup. Penting untuk mengambil pelajaran dari hubungan yang berakhir dan mencoba untuk memperbaiki diri sendiri agar bisa menemukan hubungan yang lebih baik di masa depan.
