Saat kita mendengar kata “guilty pleasure”, terkadang pikiran kita langsung tertuju pada hal-hal yang seharusnya kita hindari. Namun, sebenarnya guilty pleasure adalah sesuatu yang memberikan kenikmatan dan kebahagiaan pribadi, meskipun mungkin dianggap kurang pantas oleh orang lain.
Definisi Guilty Pleasure
Guilty pleasure adalah sesuatu yang dianggap kurang pantas atau tidak diakui secara terbuka oleh sebagian besar masyarakat, namun memberikan kebahagiaan dan kenikmatan pribadi. Guilty pleasure bisa berupa aktivitas, makanan, minuman, musik, atau hobi.
Contoh dari guilty pleasure adalah menonton film-film romantis yang klise, mendengarkan lagu-lagu cheesy, memakan junk food, atau bermain game sepanjang hari.
Perasaan yang Ditimbulkan oleh Guilty Pleasure
Guilty pleasure seringkali membuat kita merasa bersalah dan malu jika diungkapkan secara terbuka. Namun, pada saat yang sama, guilty pleasure juga memberikan rasa senang dan kebahagiaan pribadi yang sulit dijelaskan.
Ketika kita menikmati guilty pleasure, kita merasa seperti memiliki dunia kecil yang hanya kita yang tahu. Hal ini memberikan rasa eksklusivitas dan kepuasan tersendiri.
Positif dan Negatif dari Guilty Pleasure
Guilty pleasure memiliki sisi positif dan negatif yang perlu dipertimbangkan. Di satu sisi, guilty pleasure bisa menjadi pelarian dari kehidupan yang monoton dan melelahkan. Hal ini bisa membantu mengurangi stres dan memberikan waktu untuk bersantai dan menikmati hidup.
Di sisi lain, terlalu banyak mengejar guilty pleasure bisa menjadi kecanduan dan mengganggu keseimbangan hidup. Hal ini bisa menyebabkan masalah kesehatan, keuangan, dan hubungan sosial.
Mengatasi Rasa Bersalah dari Guilty Pleasure
Jika kamu merasa bersalah karena mengejar guilty pleasure, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa bersalah tersebut. Pertama, coba pikirkan alasan mengapa kamu menikmati guilty pleasure tersebut. Apakah karena kamu benar-benar menikmatinya atau hanya karena ingin menghindari masalah?
Kedua, cobalah untuk menyeimbangkan waktu antara guilty pleasure dan tanggung jawab lainnya. Misalnya, jika kamu ingin menonton film-film romantis, pastikan kamu juga sudah menyelesaikan pekerjaan yang perlu diselesaikan.
Ketiga, jangan terlalu keras pada diri sendiri. Guilty pleasure boleh dilakukan, asalkan tidak mengganggu keseimbangan hidup dan tanggung jawab yang harus dipenuhi.
Contoh Guilty Pleasure yang Populer
Berikut adalah beberapa contoh guilty pleasure yang populer:
1. Menonton Reality Show
Reality show seringkali dianggap sebagai tontonan yang kurang berkualitas. Namun, banyak orang menikmati menonton reality show sebagai guilty pleasure mereka.
2. Memakan Junk Food
Junk food seperti burger, pizza, dan kentang goreng memang tidak sehat. Namun, banyak orang tidak bisa menolak godaan untuk memakan junk food sebagai guilty pleasure mereka.
3. Mendengarkan Lagu Cheesy
Lagu-lagu cheesy seperti lagu-lagu romantis dari tahun 90-an seringkali dianggap tidak cool. Namun, banyak orang masih menikmati mendengarkan lagu-lagu cheesy sebagai guilty pleasure mereka.
4. Bermain Game Seharian
Terlalu banyak bermain game bisa mengganggu produktivitas dan keseimbangan hidup. Namun, banyak orang masih menikmati bermain game sepanjang hari sebagai guilty pleasure mereka.
Kesimpulan
Guilty pleasure adalah sesuatu yang memberikan kebahagiaan dan kenikmatan pribadi, meskipun mungkin dianggap kurang pantas oleh orang lain. Guilty pleasure bisa berupa aktivitas, makanan, minuman, musik, atau hobi.
Guilty pleasure seringkali membuat kita merasa bersalah dan malu jika diungkapkan secara terbuka. Namun, pada saat yang sama, guilty pleasure juga memberikan rasa senang dan kebahagiaan pribadi yang sulit dijelaskan.
Meskipun guilty pleasure memiliki sisi positif dan negatif yang perlu dipertimbangkan, hal ini boleh dilakukan asalkan tidak mengganggu keseimbangan hidup dan tanggung jawab yang harus dipenuhi.